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be LEGENDプロテインバー食べて分かったこと。

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 先日be LEGEND通販のシステムエラーのお詫びとして、プロテインバーをいただきました。

プロテインバーを試したことがない方、プロテインバーをお探し中の方に向けての記事になります。

自分自身、前から気になっていた商品だったので、いま迷ってる方の参考になればと、今回レビューさせていただきます。

そもそもプロテインバーって?

 プロテインバー、少し聞きなれない言葉ですが、これはその名の通りプロテインがバーになったものです。

多くのプロテインバーが、プロテイン生地をチョコレートで包んだ構造になっており、お菓子感覚でプロテインを摂れるのが特徴です。

「スニッカーズの中身がプロテイン生地になったもの」を想像していただけると分かりやすいかと思います。

プロテインバーの魅力は?

 プロテインバーの魅力はいくつかあります。

おやつ感覚でタンパク質を補充できる。

 →タンパク質は食事からだと、肉類・卵・牛乳 などから摂ることになります。なので忙しい朝や、おやつだとタンパク質は不足します。

タンパク質が不足すると、筋肉が落ちるのはもちろんのこと、ほかにも肌が荒れたり、髪が傷みやすくなります。

 →そんな時に、手軽にタンパク質を補給しつつエネルギーも摂れるプロテインバーがあると、とても便利です。

 

洗い物が一切ないこと。出先で気軽に食べられること。

 →プロテインを愛飲されている方はお分かりいただけると思うのですが、プロテインって水に溶かして、飲んで、洗って という手間がありますよね。特に時間が無い時にはこれがとてもネックです。

また、会社や学校で飲もうとすると、意外と面倒ですよね。

 →プロテインバーだと、袋を開けるだけで食べることができ、洗い物も一切ないので、とても楽です。

 

糖質も十分に摂ることができること。

 →市販のプロテインでは、基本的に糖質はカットされています。なのでインスリンが分泌されず、筋肥大しにくいです。

詳しくは、↓の記事を読んでいただければと思います。

 →プロテインバーには十分な糖質が含まれていますので、筋肥大や維持に向いています。逆に絞る目的ではオススメしません。

be LEGENDプロテインバーの特徴。

 be LEGENDのプロテインバーは、しっとり・もっちり しています。

しっとりしている。

 →カスが落ちにくい。パサつかずに食べやすい。音がしにくい。

 

もっちりしている。

 →満足感がある。

 ※プロテインバーは高カロリーなので、食べすぎないためにも、この満足感は大切です。他にも、

 

風味が豊富。

 →続けていくうえで飽きにくい。

という点も大きな特徴と言えます。

実際に食べてみました。

今回いただいた風味は3種類です。

・ロイヤルチョコレート風味

・ピーナッツバター風味

・アメリカンクッキー風味 です。

今回はアメリカンクッキー風味をいただこうと思います。


開けるとこんな感じです。

結構ボリュームがありそうです。

チョコレートのい香りがします。


断面はこんな感じです。

つぶつぶクッキーがプロテイン生地に練りこまれています。

もはや、お菓子です。

まさかプロテインだとは思わないですね。

では、いただきます。


気になる、お味の方は?

 ・味:「甘い」です。

 スニッカーズ程ではありませんが、チョコの甘さがよく効いています。

 甘党の方にはたまらないでしょう。自分は違いますが。

 

 ・プロテイン独特のニオイは「ない」です。

 所詮プロテインなので独特のクサミを覚悟していたのですが、全く感じませんでした。

 

 食感:もっちり・サクサクしています。

 生地はもっちリで、クッキーがサクサクしているので、食感はすごくいいです。歯につくこともありません。

 

とにかく、おいしいです。普通のお菓子と全く遜色ないです。

成分表示。

エネルギー:約300kcalなのでおごはん1杯と少し、ぐらいです。

タンパク質:約20gなので、卵3つ分です。

朝ご飯や、間食にはピッタリですね。

さいごに。

 いかがだったでしょうか。プロテインバーだと、手軽にタンパク質と糖質を摂れるので、とても便利です。

個人的に、時間のない朝にもエネルギーとタンパク質を摂れるのは大きな魅力だと思います。

 

またbe LEGEND通販なら、7,000円以上の購入で送料無料なので、

そこの調節に、プロテインバーを購入されてはいかがでしょうか。

 

楽天でも取り扱われているので、貼っておきます。こちらからなら、1本単位で購入することができるようです。

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